大家好，今天给大家分享八零后的大叔的网名俩字，一起来看看吧。
本人88年，现在来看话应该算大叔。
说是随笔，更多的是想夸夸自己终于减肥成功了。
今年3月15日，不知道第几次下定决心，减肥。身高169,体重170。和很多胖子一样，不敢上称，不敢面对，无数次骗自己不算胖，就是瘦的不明显而已。之前尝试过节食，晚上不吃饭，一三五跑步，二四六游泳。不过由于身负奶爸重任，实属没时间运动。看过减肥药，排油茶，除湿贴，最后都不了了之。
这次减肥最开始的套路依旧，管住嘴，迈开腿，没时间运动便利用早晚时间跳绳，还别说，效果比较显著，但是不久之后体重就维持不变了。
之后在书上，视频上也看，学学人家都怎么瘦的，发现最大的问题还是饮食。今天是8月31日，就算5个半月吧，目前体重121.7，我没想过脱衣服一身健子肉，只是不想再听见别人叫我胖子，至少这一点我达到了。开心！
以上就是八零后的大叔的网名俩字的内容分享，希望对大家有用。
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